Giảm giá!

Đậu Hà Lan Rang Tỏi Ớt hũ 450g

(1 đánh giá của khách hàng)

45,000205,000

Đậu Hà Lan Rang Tỏi Ớt hũ 450g

Giá 1 hũ: 45k
Combo 2 hũ: 85k
Combo 5 hũ: 205k

Xóa
Mã: N/A Danh mục:

Đậu Hà Lan Rang Tỏi Ớt hũ 450g

Đậu hà lan tỏi ớt là món ăn đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn và dễ gây nghiện. Món đậu hà lan tỏi ớt này rất tiện dụng, dễ mang theo khi đi xa nhâm nhi lúc buồn miệng, hoặc bỏ hũ để bàn ăn vặt lai rai chống đói.

Đậu hà lan tỏi ớt bao nhiêu calo

Gram cal kcal
10 g 6900 Calo 6.9 kilocalories
25 g 17250 Calo 17.25 kilocalories
50 g 34500 Calo 34.5 kilocalories
100 g 69000 Calo 69 kilocalories
250 g 172500 Calo 172.5 kilocalories
500 g 345000 Calo 345 kilocalories
1000 g 690000 Calo 690 kilocalories

==> 100g đậu hà lan là 69 kilocalories

Từ xưa đến nay, đậu Hà Lan luôn được coi là loại thực phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người: Giảm nguy cơ ung thư, tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường sức đề kháng. cho cơ thể. Bên cạnh đó, đậu Hà Lan còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như protein, vitamin, khoáng chất như magie, sắt, phốt pho, kali,… có lợi cho sức khỏe.

Theo nghiên cứu, cứ 100g đậu rang muối có chứa khoảng 69 calo. Tuy lượng calo này không cao nhưng nếu ăn nhiều, bạn vẫn có nguy cơ tăng cân. Nguyên nhân là do đậu Hà Lan khi rang muối trong thành phần sẽ chứa một lượng muối và dầu mỡ đáng kể, ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe và có khả năng gây tăng cân. Nạp quá nhiều muối vào cơ thể có thể gây ra nhiều bệnh cho bạn. Do đó, hãy cân nhắc lượng calo trong đậu rang muối để ăn điều độ và phù hợp.

Cách làm đậu hà lan rang tỏi ớt

Tác dụng của đậu hà lan sấy

Đậu Hà Lan là một loại thực phẩm phổ biến trên thế giới. Chúng được biết đến là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như: Vitamin C, vitamin B, chất đạm, chất xơ; Magie, sắt, phốt pho, kali, … rất tốt cho sức khỏe con người như:

  • Giảm nguy cơ ung thư
  • Nguồn chất xơ dồi dào
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch
  • Tăng cường sức đề kháng
  • Tốt cho não
  • Chống lại sự lão hóa
  • Cải thiện tiêu hóa
  • Tốt cho phụ nữ mang thai

Vậy ăn đậu hà lan rang tỏi ớt có mập không? Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết: “Theo nghiên cứu, trong 100g đậu hà lan rang tỏi ớt có chứa khoảng 69 calo. Như vậy, có thể thấy rằng lượng calo trong đậu Hà Lan rất thấp. Bên cạnh đó, lượng chất xơ và protein trong đậu Hà Lan còn có tác dụng giữ cho bụng no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Vì vậy, bạn có thể ăn đậu Hà Lan mà không lo béo. Tuy nhiên, với đậu Hà Lan rang tỏi ớt thì khác. Mặc dù lượng calo trong đậu hà lan rang tỏi ớt rất thấp, nhưng đậu hà lan rang tỏi ớt lại chứa một lượng muối và dầu mỡ đáng kể. Do đó, nếu ăn nhiều bạn vẫn có nguy cơ tăng cân và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nguyên nhân là do khi ăn đậu Hà Lan rang tỏi ớt, bạn sẽ khó kiểm soát được lượng muối trong loại thực phẩm này. Từ đó, dẫn đến việc cơ thể hấp thụ quá nhiều muối và có thể gây ra nhiều bệnh tật. Vì vậy, khi ăn đậu Hà Lan rang tỏi ớt, bạn chỉ nên ăn điều độ, phù hợp với chế độ ăn hàng ngày.

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề ăn đậu hà lan tỏi ớt có giúp giảm cân không hay sẽ mập lên? Hi vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn đọc nhiều thông tin hữu ích.

Ăn đậu hà lan sấy có tốt không

Không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, được ưa chuộng trên khắp thế giới, đậu Hà Lan còn được biết đến với giá trị dinh dưỡng bất ngờ, được quý như “viên kim cương” sáng chói trong cuộc đời mỗi con người. Với thành phần giàu Protein, Chất xơ, Axit Folic… Đậu Hà Lan cung cấp hơn 1/6 giá trị lượng Protein cần thiết mỗi ngày. Ngoài việc chứa ít calo, đậu Hà Lan còn cung cấp vitamin B, C, K1 và các khoáng chất mangan, kali và sắt. Đậu Hà Lan nổi bật trong ngành thực phẩm và thực sự là “viên kim cương” quý ​​giá trong đời sống con người. Đậu Hà Lan cực kỳ tốt cho phụ nữ, Phụ nữ mang thai, Trẻ em, người già, và đặc biệt là người bị Tiểu đường; Tim; Bệnh thận; Bệnh rắc rối; Người gầy yếu, mệt mỏi, suy nhược, chán ăn …

Với hàm lượng chất dinh dưỡng đa dạng, ăn đậu Hà Lan thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe con người, ngăn ngừa nhiều bệnh tật và các nhà khoa học tính toán rằng với nửa chén đậu Hà Lan mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. và phòng chống nhiều bệnh tật như

  • Phòng chống ung thư vì nó có chứa coumestrol. Chỉ cần 2mg đậu Hà Lan mỗi ngày đã được chứng minh là có tác dụng chống ung thư, đặc biệt là ung thư dạ dày.
  • Tăng cường hệ tiêu hóa: Đậu Hà Lan là một trong những thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn tiêu hóa tốt, cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ điều trị táo bón. Không chỉ vậy, chất xơ hòa tan dồi dào trong hạt đậu còn làm tăng lượng đường trong máu và giữ ở mức ổn định.
  • Điều chỉnh lượng cholesterol và chất béo có hại mà cơ thể hấp thụ thông qua thức ăn động vật, từ đó giúp bạn giảm bệnh tim trên khuôn mặt. Tất cả điều này là nhờ vào lượng lớn chất xơ trong đậu Hà Lan, ngoài ra, một nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch đã chỉ ra rằng những người bổ sung đậu vào các bữa ăn thường xuyên có thể giảm 13% lượng chất béo trung tính trong vòng một đến hai tuần đầu tiên.
  • Đậu Hà Lan mang đến sự tươi trẻ cho sức khỏe của bạn vì chúng có một lượng lớn vitamin C, vitamin B, vitamin K, protein, axit folic và các khoáng chất rất tốt cho việc tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch. Nửa chén đậu xanh có hơn 11mg vitamin C, một loại vitamin giúp con người chống lại các bệnh như cảm lạnh, giảm nguy cơ ung thư và tăng cường khả năng miễn dịch. Các trung tâm thẩm mỹ hỗ trợ giảm cân khác, ăn nhiều đậu Hà Lan có thể giúp bạn giảm cân vì nó chứa rất ít chất béo và có lợi cho cơ thể. Đậu Hà Lan rất giàu vitamin K và có tác dụng củng cố cấu trúc xương. Đậu Hà Lan cũng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa loãng xương. Loại hạt có vẻ nhỏ bé của Hà Lan này chứa đầy đủ các loại vitamin B, giúp chuyển hóa protein, carbohydrate và chất béo.
  • Đậu Hà Lan có đặc tính chống viêm nên đậu Hà Lan có thể hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer. Không chỉ vậy, với tính năng này, đậu Hà Lan còn giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương và viêm phế quản.

Mua đậu hà lan sấy ở đâu

Đậu hà lan sấy hay đậu hà lan rang tỏi ớt được bán tại cửa hàng của Heo Mi Foods tại địa chỉ 525/54 Huỳnh Văn Bánh, phường 14, Phú Nhuận.

Để tiết kiệm hơn thì bạn có thể mua các combo 2 hũ hoặc 5 hũ nhé.

Đậu hà lan trồng ở đâu

Đậu Hà Lan được trồng ở nhiều nơi trên thế giới nhưng thích hợp nhất ở vùng khí hậu ẩm ướt, cây sinh trưởng và phát triển tốt cho năng suất cao nhất trong điều kiện nhiệt độ từ 18 đến 20 độ C.

Đậu hà lan trong mùa nào

Có thể trồng đậu Hà Lan vào vụ cuối tháng 9 – 10 hoặc cuối tháng 10 – 11. Không nên trồng đậu Hà Lan trái vụ khác sẽ cho năng suất thấp.

Đậu hà lan mua ở đâu

Đậu hà lan sấy hay đậu hà lan rang tỏi ớt được bán tại cửa hàng của Heo Mi Foods tại địa chỉ 525/54 Huỳnh Văn Bánh, phường 14, Phú Nhuận.

Để tiết kiệm hơn thì bạn có thể mua các combo 2 hũ hoặc 5 hũ nhé.

Đậu hà lan giá bao nhiêu

Đậu Hà Lan Rang Tỏi Ớt hũ 450g

Giá 1 hũ: 45k
Combo 2 hũ: 85k
Combo 5 hũ: 205k

Chế biến đậu hà lan

Từ những hạt đậu nhỏ, nhiều món ăn quen thuộc với người Việt Nam đã ra đời. Trước đây, đậu Hà Lan được ít người Việt tiêu thụ, hầu hết được bán cho các nhà hàng Tây và được chế biến thành các món ăn đắt tiền hoặc xuất khẩu, ngày nay món ăn này cũng trở nên phổ biến hơn trong bữa ăn. Gia đình Việt Nam.

Cách ăn đậu Hà Lan cơ bản nhất là món đậu Hà Lan luộc, thơm ngon, bổ dưỡng vì chất dinh dưỡng ít bị biến tính trong quá trình chế biến. Các nhà hàng Trung Quốc cũng rất thích món đậu này để mời khách vào đầu bữa ăn. Tuy nhiên, vì đậu tươi, thích hợp với khí hậu lạnh nên đậu Hà Lan không luộc được lâu nên thường được đóng hộp. Để bảo quản trong lon, đậu Hà Lan tươi được bảo quản trong hỗn hợp nước muối. Cả đậu và hỗn hợp nước này đều rất thích hợp để nấu các món nước như súp, lagu bò hay súp đặc và đã có mặt trong bếp Việt ít nhất 20 năm. Sau khi mở nắp, phải bảo quản lạnh ở nhiệt độ 2-8 độ C và sử dụng trong vòng 2 ngày.

Khi các siêu thị lớn từ nước ngoài tràn vào, một dạng đậu khác xuất hiện, đó là đậu tươi hoặc hỗn hợp đậu đông lạnh-ngô-cà rốt, ngày càng trở nên phổ biến. Món ăn này rất tiện lợi, dễ nấu, dễ sử dụng và đặc biệt nếu gia đình bạn có con nhỏ và thường xuyên nấu canh thì đây là lựa chọn sáng suốt cho các mẹ bỉm sữa vì sự nhanh chóng và tiện lợi. Một món ăn không thể không nhắc đến với hỗn hợp đậu – ngô – carot là món cơm chiên dương châu thơm lừng với trứng luôn hấp dẫn các bé trai và cả … người lớn nữa đúng không nào!

Gần đây, khi xu hướng ăn vặt lên ngôi, đậu Hà Lan cũng đã có chỗ đứng trong ngành đồ ăn vặt bởi lượng lớn chất dinh dưỡng và dễ nêm một số loại gia vị nên rất đa dạng với nhu cầu của người dùng. còn được gọi là snack đậu

Hạt đậu hà lan làm món gì

Đậu hà lan wasabi

Vị đậu Hà Lan rất đa dạng ở Việt Nam và có thể nói đậu wasabi là hương vị quen thuộc nhất với các thành viên trong gia đình. Ấn tượng cho lần đầu tiên ăn món đậu wasabi này chắc chắn là vị cay nồng của wasabi khi vô tình cắn phải lan tỏa khắp miệng, xuống họng và theo hướng hít vào của hơi thở thông mũi lên tận não. Cảm giác khi ăn đậu wasabi vừa sợ mà cũng vừa thật. Ăn một lần là chỉ muốn ăn thêm, nhưng tất nhiên món này ít dành cho trẻ con vì độ cay của đậu. Wasabi là một thành viên của họ Brassicaceae, họ hàng với bắp cải, cải ngựa, cải dầu và mù tạt. Được gọi là “cải ngựa Nhật Bản”, rễ của nó được sử dụng như một loại gia vị và có vị rất cay. Có tác dụng làm rát mũi hơn là tác dụng lên lưỡi …. Để làm đậu wasabi, đậu tươi được phủ một lớp hỗn hợp bột chiên giòn và bột wasabi với hỗn hợp lòng trắng trứng kết dính. Sau khi ướp, đậu wasabi được chiên và có món đậu wasabi cay.

Đậu hà lan rang tỏi ớt

Đây là món ăn có khẩu vị rất thời thượng trong 1-2 năm trở lại đây khi hương vị tỏi ớt quá hấp dẫn nên các tín đồ đậu Hà Lan theo trào lưu được tắm hương tỏi ớt trước khi bước lên bàn nhậu. Đậu Hà Lan sau khi tách hạt sẽ được rang sơ qua với muối cho chín hạt trước khi rang lại với hỗn hợp đường tỏi ớt. Món ăn kết hợp nhiều hương vị như cay, mặn, ngọt, bùi bùi của hạt đậu trở thành món ăn vặt lý tưởng cho mọi lứa tuổi và không kén khẩu vị. Bên cạnh những dưỡng chất có trong đậu Hà Lan, khi kết hợp với tỏi ớt là những nguyên liệu có tính ấm sẽ giúp cơ thể phòng chống các bệnh thời tiết như cảm, ho, khó chịu khi thời tiết giao mùa với mọi người. Người lớn tuổi thích nhức mỏi cơ, đau nhức xương khớp. Với công nghệ sản xuất hiện đại ngày nay, sản phẩm hạt đậu tỏi ớt không chỉ được rang trên chảo mà còn được sấy khô bằng công nghệ cao để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, đồng thời giúp hạt đậu được nguyên vẹn. Sự xuất hiện và giữ lại tối đa chất dinh dưỡng trong hạt đậu, hạt giòn hơn và hương vị tỏi ớt cũng hòa quyện và thấm sâu vào từng hạt đậu. Từ đó món ăn trở nên ngon và hấp dẫn hơn rất nhiều.

Đậu hà lan phô mai

Là một loại đậu đến từ phương Tây, đậu lắc phô mai cho một hương vị vô cùng tây nhưng cũng rất gần gũi với người Việt. Là món ăn khoái khẩu đặc biệt của những bạn trẻ yêu thích vị béo và mặn của bột phô mai. Món phô mai đậu que không còn màu xanh nguyên bản mà điểm xuyết thêm màu cam của phô mai béo ngọt. Hãy tưởng tượng khi cầm trên tay từng hạt đậu và cho vào miệng, lớp bột phô mai còn vương trên tay để chúng ta có thể ngậm từng đầu ngón tay và thưởng thức phần nào ngon nhất của món ăn này. Cùng với hương vị phô mai, đậu Hà Lan vị sữa và sầu riêng được nhiều người biết đến, tuy nhiên ít nơi bán hai loại đậu Hà Lan hương sữa và sầu riêng này vì nguyên liệu có hạn và giá cũng nhỉnh hơn một chút so với các loại đậu có hương vị khác. Tuy nhiên, nếu bạn là một tín đồ của sầu riêng, tôi tin rằng bạn không bao giờ muốn bỏ lỡ món ăn này.

Đậu hà lan thập cẩm

Món đậu hà lan hay các món đậu khác như đậu phộng, hạt điều vân vân mây mây thường được giới trẻ tụi mình ăn trong những buổi gặp gỡ bạn bè hay đi chơi , pinic, chén chú chén anh nên thông thường mỗi người trong nhóm cũng có tích cách và sở thích ăn uống khác nhau . Từ đó nên nhu cầu về một loại đậu hà lan thập cẩm được ra đời với đủ mùi vị được pha trộn như hương sữa, hương phô mai , hương sầu riêng, hương tỏi ớt. Hay kết hợp đậu hà lan với các loại đậu khác như đậu phộng tẩm vị , đậu nành tạo nên một hỗn hợp hơn 20 loại đậu mà người ăn tha hồ được thưởng thức và khám phá các tầng thú vị của hương vị lần lượt đến rồi đi. Hơn thế nữa, không thể không kể đến món snack đậu hà lan, hỗn hợp đậu hà lan pha trộn thêm snack vị hải sản bảo đảm ăn là ghiền và cứ muốn ăn nữa mà thôi.

 

Combo ưu đãi

1 hũ, Combo 2 hũ, Combo 5 hũ

1 đánh giá cho Đậu Hà Lan Rang Tỏi Ớt hũ 450g

  1. HEO MI Shop

    Đậu Hà Lan Rang Tỏi Ớt hũ 450g

Thêm đánh giá

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *